Cách sử dụng cốc nguyệt san

Ngày nay, việc sử dụng cốc nguyệt san đang trở nên phổ biến hơn, không chỉ vì tính tiện lợi mà còn vì ưu điểm về sức khỏe và bảo vệ môi trường. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng cốc nguyệt san đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng cốc nguyệt san một cách hiệu quả và an toàn.

1. Lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp

Trước khi sử dụng, bạn cần chọn một loại cốc nguyệt san phù hợp với cơ địa của mình. Cốc có nhiều kích thước và hình dáng khác nhau, vì vậy bạn cần thử nghiệm và chọn loại phù hợp nhất.

2. Rửa sạch tay trước khi sử dụng

Luôn đảm bảo rằng tay bạn đã được rửa sạch trước khi tiến hành sử dụng cốc nguyệt san. Điều này giúp ngăn ngừa vi khuẩn từ tay bạn xâm nhập vào cơ thể qua âm đạo.

3. Sạch cốc trước khi sử dụng

Trước khi sử dụng lần đầu tiên và sau mỗi lần sử dụng, bạn cần rửa sạch cốc nguyệt san bằng nước ấm và xà phòng. Đảm bảo cốc được sạch sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.

4. Gấp cốc theo hướng dọc

Trước khi chèn cốc vào âm đạo, hãy gấp cốc theo chiều dọc để tạo thành một hình chữ U. Điều này giúp việc chèn cốc vào dễ dàng và thoải mái hơn.

5. Chèn cốc một cách đúng cách

Ngồi hoặc đứng với một chân đặt lên bệ ngồi hoặc ghế toilet, nhẹ nhàng chèn cốc vào âm đạo theo hướng ngang. Hãy nhớ giữ cốc thấp và không để nó quá sâu.

6. Kiểm tra và điều chỉnh cốc

Sau khi chèn cốc vào, bạn cần kiểm tra xem nó có được đặt đúng vị trí không. Nếu cảm thấy không thoải mái, hãy thử rút ra và chèn lại một cách cẩn thận.

7. Thay cốc đúng cách

Cốc nguyệt san cần được thay sau khoảng 4-12 giờ, tùy thuộc vào lượng máu bạn tiết ra. Khi thay cốc, hãy rửa sạch nó trước khi sử dụng lại.

8. Rửa sạch và bảo quản cốc đúng cách

Sau khi sử dụng xong, hãy rửa sạch cốc bằng nước ấm và xà phòng, sau đó để cốc khô tự nhiên hoặc lau sạch bằng khăn sạch. Bảo quản cốc ở nơi khô ráo và thoáng mát.

Cốc nguyệt san không chỉ là một lựa chọn thân thiện với môi trường mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của phụ nữ. Bằng cách sử dụng cốc đúng cách, bạn có thể trải qua chu kỳ kinh nguyệt một cách dễ dàng và thoải mái hơn.

-9%

Bao cao su OLO Phượng hoàng - Gai đứng - Hộp 1 cái + 1 bi silicon

70.000₫76.000₫

-15%5

Thuốc Sifilden 100mg cường dương sildenafil 100 kéo dài thời gian chống xuất tinh sớm

250.000₫295.000₫

(205)

-20%4.8

Gel sìn sú đậm đặc 5G chống xuất tinh sớm

300.000₫375.000₫

(15)

-20%5

Gel Sìn Sú Quý Ông kéo dài thời gian chống xuất tinh

320.000₫400.000₫

(421)

-15%4.5

Sìn sú dạng xịt Vuasinsu 5ml chính hãng

230.000₫270.000₫

(9)

-20%4.8

Sìn sú Việt Nam dạng Nước Xịt 6ml ngâm nguyên khối

315.000₫393.000₫

(10)

-20%4.8

Sìn sú True Man 5ml chính hãng

330.000₫412.000₫

(13)

-10%4.5

Sìn sú Việt Nam Nước dạng Xịt lọ 4ml

230.000₫255.000₫

(8)

-20%5

Bao cao su Olo Ice & Fire lửa băng 0.01 siêu mỏng nóng lạnh

140.000₫175.000₫

(986)

-9%5

Bao cao su Romax 3D khoá kéo gân gai siêu mỏng - Hộp 12 cái

180.000₫198.000₫

(986)

-14%5

Bao cao su Sure Dongkuk xanh gân gai hộp 10c giá tốt

120.000₫139.000₫

(650)

-10%5

Bao cao su Sagami Xtreme Love Me Gold Orange Box - Hộp 10 cái

200.000₫222.000₫

(960)

Sử dụng cốc nguyệt san đúng cách không chỉ giúp bạn thoải mái hơn mà còn giảm thiểu rủi ro nhiễm trùng và bảo vệ môi trường. Hãy thực hiện các bước trên một cách cẩn thận và đúng cách để tận hưởng những lợi ích mà cốc nguyệt san mang lại.